Kárate

Disciplina, autocontrol y valores

Descubre una actividad que combina ejercicio físico, aprendizaje y disciplina en un ambiente cercano y dinámico. En Astercam ofrecemos clases de Karate en Leganés en colaboración con WeAthletics, una propuesta pensada para que niños y jóvenes puedan iniciarse y progresar en este arte marcial mientras desarrollan sus capacidades físicas, mejoran su concentración y adquieren valores que pueden aplicar dentro y fuera del tatami.

A través de ejercicios adaptados a cada nivel, técnicas de karate, juegos y dinámicas de entrenamiento, aprenderán a conocer mejor su cuerpo, mejorar su coordinación y ganar seguridad en sí mismos. Una actividad completa para mantenerse activos, aprender y disfrutar mientras avanzan a su propio ritmo.

Disciplina y constancia

El karate ayuda a desarrollar hábitos de disciplina, esfuerzo y constancia. Durante las clases, los alumnos aprenden a escuchar, seguir instrucciones y trabajar para alcanzar nuevos objetivos, comprendiendo que la progresión llega con la práctica y la dedicación.

Coordinación y condición física

Las técnicas y ejercicios de karate permiten trabajar diferentes capacidades físicas de una manera dinámica y entretenida. Coordinación, equilibrio, agilidad, fuerza y movilidad se desarrollan progresivamente mediante ejercicios adaptados a la edad y al nivel de cada alumno.

Relajación y bienestar

Aprender nuevas técnicas y superar pequeños retos ayuda a los alumnos a ganar confianza en sus propias capacidades. El karate favorece el conocimiento del propio cuerpo y proporciona herramientas para afrontar nuevos desafíos con mayor seguridad y confianza.

Concentración y autocontrol

El karate requiere atención, concentración y control de los movimientos. A través de la práctica, los alumnos aprenden a centrarse en las indicaciones del profesor, controlar sus movimientos y gestionar su energía, desarrollando habilidades que también pueden resultar útiles en su día a día.

Respeto y compañerismo

El respeto es uno de los valores fundamentales de las artes marciales. En las clases de karate se fomenta el respeto hacia los compañeros, profesores y hacia uno mismo, creando un ambiente de aprendizaje en el que cooperar, ayudar y aprender juntos forman parte de cada entrenamiento.

Aprende y progresa a tu ritmo

Cada alumno tiene su propio ritmo de aprendizaje. Por eso, las clases combinan ejercicios y técnicas adaptadas a los diferentes niveles, permitiendo que los alumnos aprendan progresivamente, disfruten de cada entrenamiento y puedan avanzar a medida que adquieren nuevas habilidades.

Kárate 2026-2027

Iván Gómez Campanario

Cuenta con una amplia trayectoria en karate, tanto en la modalidad de kata como de kumite. A lo largo de su carrera deportiva ha conseguido numerosos títulos de Campeón de Madrid y de España, además de éxitos en competiciones nacionales e internacionales. Ha formado parte del equipo nacional, participando en Campeonatos de Europa y del Mundo, Series A y Youth League. Entre sus logros más destacados se encuentran el título de Campeón de España Senior y Sub21 en kumite, el Campeonato Iberoamericano y diferentes posiciones destacadas en el ranking nacional y mundial.

HORARIOS
Lunes y miércoles17 a 18h
CUOTA
1 día/semana39€/mes
2 días/semana56€/mes
MATRÍCULAS
Alumnos que hayan cursado junio y renovado antes de agostoGRATIS
Alumnos otras escuelas o hijos socios fitnessGRATIS
Nuevas altas 22€